Hola, mi nombre es Vanessa García:
Daros la bienvenida a este
espacio de Yoga,
Mindfulness y Terapia holística.
“Cuida tu interior tanto como tu exterior porque todo es uno” Buda.
Da balance a tu ser de forma integral:
Mente, cuerpo, emociones, energía y alma.
Sobre Mí
He nacido y crecido en la isla de Ibiza en contacto con la naturaleza y la espiritualidad que caracteriza a la isla. Desde joven practico meditación y yoga, y he explorado distintas terapias holísticas que me han ayudado a crecer en lo personal y espiritual. En 2017 comencé un proceso profundo de transformación, que me llevó a descubrir y abrazar por completo mi propósito de vida.
Desde 2021 imparto clases de yoga en diferentes puntos de Ibiza, para todos los niveles y edades, además de ofrecer sesiones online para personas en todo el mundo. Trabajo tanto en español como en inglés.
El yoga me ha dado herramientas para vivir con más paciencia, amor y autoconfianza. Mi práctica diaria varía según cómo me sienta, utilizando los estilos de yoga en los que me he formado. Llevo esa misma sensibilidad a cada clase que diseño.
Mi enseñanza es cercana, consciente y adaptada a cada persona o grupo. Busco crear un espacio seguro y amoroso donde puedas reconectar contigo mismo y cultivar tu bienestar físico, emocional y espiritual.
Cada año viajo a India para seguir aprendiendo desde la cuna del yoga y profundizar en mis prácticas espirituales y terapéuticas. Estoy profundamente agradecida por este camino, por hacer lo que amo y por compartirlo con cada persona que se cruza en él.
Si estás en Ibiza o desde cualquier lugar del mundo, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de transformación, conexión y sanación.
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Beneficios de practicar Yoga conmigo
Mis clases están diseñadas pensando en ti. Podrás practicar Yoga desde una conexión plena a tu ser, con conciencia de los enormes beneficios que te aporta esta práctica milenaria que te lleva a sentirte en paz, fuerte, flexible, en balance, atento y concentrado en todo lo que acontece en tu vida, sabiendo discernir entre donde quedarte y por donde estar solo de paso. Disfrutarás de diferentes vías para llegar a ello, desde el canto de mantras, Pranayamas, asanas y de la meditación. Interiorizarás en tu ser, y en el camino de la práctica perseverante, ganarás cofianza, seguridad, aceptación, amor propio y calma ante la adversidad. Practicarás de dentro hacia afuera, desde el alma, con consciencia, presencia y conectando con tu verdadera esencia.
EQUILIBRIO
PAZ INTERIOR
CALMA
BIENESTAR
Opiniones de quienes ya confiaron en mí
EXCELENTETrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Wonderful experience felt very zen after the class ! Thank you NamesteTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encantan sus clases de Yoga y su energía, gracias a Vanessa he vuelto a retomar la práctica. Gracias 😊🫂Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vanessa es una gran profesional, tanto en la disciplina del yoga y la meditación, como en la terapia holística, en constante actualización y con muchas herramientas. Con una gran sensibilidad y trato empático con todas las personas. :)Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¡Encantado con mi experiencia con Vanessa! Aunque mi visita fue breve, la intensidad y la calidez del lugar lo hicieron increíble. Un espacio lleno de buena energía y dinámicas de atención plena muy efectivas, profesionalidad y un ambiente único. Totalmente recomendable. ¡Gracias por el taller!🙏🏾 🌀✨ #HariOmIbizaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me encantan sus clases!! En cada sesión notas como mejora tu respiración, tu flexibilidad y tu paz interior! Además, desde que voy a Yin Yoga mi postura corpora ha mejorado muchísimo! 100% recomendable!Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ho avuto il piacere di frequentare le lezioni di yoga di Vanessa durante il mio soggiorno a Cala Llonga. Non avevo mai praticato yoga e le ho trovate piacevoli e cariche di energia per affrontare la giornata e connettersi con l'ambiente che ci circonda. Vanessa è attenta agli allievi, molto professionale e dolcissima. Sono davvero felice di aver partecipato alle sue lezioni! Grazie all'energia che mi ha trasmesso mi sono promessa di iniziare a farlo anche a casa! Grazie!!Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un centro de reciclaje.. entro con sesenta años y salgo con veinte .. vanessa es una excelente profesora..gracias profeTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias Vanesa por compartir tu energía y sabiduría en cada clase 🙏✨. Tu manera de guiar nos ayuda a conectar cuerpo, mente y corazón. ¡Es un placer aprender contigo!Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pues es genial y la profesora muy buena Llevo 2años con ella haciendo yin yoga y Hatta yogaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. I have recently met Vanessa & had the pleasure of enjoying 2 of her yoga classes here on the beautiful island of Ibiza. As soon as I met Vanessa I felt a very warm welcome, a sense of peace before the class even began. I loved the set up with gorgeous incense & very relaxing music. The 2 classes I attended were very different - yin yoga & hatha yoga. Vanessa is very talented in what she does & I really enjoyed both classes. Thankyou for the opportunity to practice in such a beautiful space. 🥰🧘🏻♀️