Hola, mi nombre es Vanessa García:
Daros la bienvenida a este
espacio de Yoga,
Mindfulness y Terapia holística.
“Cuida tu interior tanto como tu exterior porque todo es uno” Buda.
Da balance a tu ser de forma integral:
Mente, cuerpo, emociones, energía y alma.
Sobre Mí
He nacido y crecido en la isla de Ibiza en contacto con la naturaleza y la espiritualidad que caracteriza a la isla. Desde joven practico meditación y yoga, y he explorado distintas terapias holísticas que me han ayudado a crecer en lo personal y espiritual. En 2017 comencé un proceso profundo de transformación, que me llevó a descubrir y abrazar por completo mi propósito de vida.
Desde 2021 imparto clases de yoga en diferentes puntos de Ibiza, para todos los niveles y edades, además de ofrecer sesiones online para personas en todo el mundo. Trabajo tanto en español como en inglés.
El yoga me ha dado herramientas para vivir con más paciencia, amor y autoconfianza. Mi práctica diaria varía según cómo me sienta, utilizando los estilos de yoga en los que me he formado. Llevo esa misma sensibilidad a cada clase que diseño.
Mi enseñanza es cercana, consciente y adaptada a cada persona o grupo. Busco crear un espacio seguro y amoroso donde puedas reconectar contigo mismo y cultivar tu bienestar físico, emocional y espiritual.
Cada año viajo a India para seguir aprendiendo desde la cuna del yoga y profundizar en mis prácticas espirituales y terapéuticas. Estoy profundamente agradecida por este camino, por hacer lo que amo y por compartirlo con cada persona que se cruza en él.
Si estás en Ibiza o desde cualquier lugar del mundo, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de transformación, conexión y sanación.
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Beneficios de practicar Yoga conmigo
Mis clases están diseñadas pensando en ti. Podrás practicar Yoga desde una conexión plena a tu ser, con conciencia de los enormes beneficios que te aporta esta práctica milenaria que te lleva a sentirte en paz, fuerte, flexible, en balance, atento y concentrado en todo lo que acontece en tu vida, sabiendo discernir entre donde quedarte y por donde estar solo de paso. Disfrutarás de diferentes vías para llegar a ello, desde el canto de mantras, Pranayamas, asanas y de la meditación. Interiorizarás en tu ser, y en el camino de la práctica perseverante, ganarás cofianza, seguridad, aceptación, amor propio y calma ante la adversidad. Practicarás de dentro hacia afuera, desde el alma, con consciencia, presencia y conectando con tu verdadera esencia.
EQUILIBRIO
PAZ INTERIOR
CALMA
BIENESTAR
Opiniones de quienes ya confiaron en mí
EXCELENTETrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Classes molt ben estructurades per poder entrar progressivament a la pràctica i, sobretot, on sempre es donen opcions per a que cadascú pugui aprofundir i millorar segons el seu nivell, sense comparacions ni competicions. Valor molt les correccions, la manera de guiar i el ritme de les classes de na Vanessa, super agraïda! 🫶Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 10/10, super profesional, cercana y muy agradable, me encantó la sesión con ella 🙏🏼✨Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un regalo para el cuerpo y la mente gracias a Vanessa, que te ayuda a conectar con tu interior, guiándote a través de la palabra, el ejercicio y los sonidos. No hay mejor manera de terminar el día, con las piernas temblando, (eso sí, jeje) pero la mente en calma y clara. Gracias VanessaPublicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He ido a algunos talleres de "yoga en familia" con mi hijo de 6 años y me gusta mucho la forma que Vanessa imparte las clases. Es un bonito momento para conectarnos con nuestros hijos y , además, para introducirlos al mundo del yoga. Muy recomendable! ♥️Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He sido profesional de natación, además de federado en artes marciales, golf, tiro olimpico, cross en atletismo,etc. y puedo afirmar inequívocamente que Vanessa es el mejor maestro, con nivel de doctor, que he conocido. Acompaño fotos comentando que hace 60 años el esquí, sin fijaciones de seguridad, se clavó en la nieve girando la rodilla casi 180°. Tuve que cambiar de actividades, por ejemplo remo en batel a buceo. Hoy, gracias a las clases de yoga, retomo actividades como el paseo que me eran dolorosas. El mérito es de la profesora: Empieza la clase con calentamientos antes de la actividad, sigue con ejercicios intensivos , finalizando con relajación. Parece sencillo, pero es él/ la mejor entrenador/a que he conocido.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me gustan las clases y Vanessa está siempre atenta que lo hagas todo bien :)Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Yo recomiendo 💯 a Vanessa porque es una gran profesional y tan bonita por dentro como por fuera ,en sus clases te da una paz y una seguridad en el mat que te hace llevar a otro nivel 😍🫶🏻,y las clases al aire libre son lo más !!,me encantan.Teneis que venir a probarla os aseguro que no os va a decepcionar las clases .Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vanessa no sólo enseña posturas yóguicas, enseña mucho más que eso, enseña yoga en general. Sus clases son excelentes (yin, hatha); siempre salgo súper relajada y con filosofía de yoga. Vanessa emana serenidad a través de su postura y su voz; siempre está formándose para actualizar sus ya vastos conocimientos. ¡La mejor profesora de Ibiza!Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Unas de Las mejores practicas de Yoga que he tenido, el bienestar después de una clase com Vanessa es impagable. Te oye,, Te mima, te enseña, te ayuda y te guia. Estoy agradecida de que este en ni vida. Gracias Vanessa por enseñarnos tanto 🙏Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Tuve la suerte de disfrutar de una sesión de sanación 1:1 con Vanesa. Fue una experiencia potente desde el momento uno empezando con los sonidos de los cuencos tibetanos y terminando con energía trasmitida a través de sus manos tocando diferentes puntos energéticos del cuerpo. Sentí la energía positiva y muy fuerte. Lo que me gustó fue que Vanesa me hizo entrar en estado de relajación muy rápido guiándome con su voz hipnótica. Me cuesta relajar y con ella fue fácil.